Bệnh viện Thu Cúc trị hôi nách
TRỊ HÔI NÁCH AN TOÀN

5 cách phòng chống hôi nách bạn không nên bỏ qua -

Nhiều người bị hôi nách rất mặc cảm và thiếu tự tin trong cuộc sống, tuy nhiên để mùi hôi không phát triển nặng thêm bạn có thể tham khảo 5 cách phòng chống hôi nách hiệu quả trong bài viết dưới đây.

  1. Luôn vệ sinh cá nhân sạch sẽ
5 cách phòng chống hôi nách

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ là cách chống lại mùi hôi hiệu quả

Vệ sinh là yếu tố cần thiết để hạn chế mùi hôi trên cơ thể, vì vậy bạn nên tắm gội đều đặn hàng ngày, đặc biệt là vào mùa hè. Bạn có thể sử dụng các loại xà bông diệt khuẩn để loại bỏ các chất bã nhờn trên da, sau khi tắm gội bạn có thể thêm một thìa mật ong vào chậu nước ấm và dội lại lần cuối để bảo vệ được tốt hơn.

  1. Lựa chọn trang phục thoáng mát

Bạn không nên mặc quần áo bó sát sẽ làm tăng tiết mồ hôi và gây mùi cơ thể. Thay vào đó, bạn có thể lựa chọn những trang phục thoáng mát, có tính thấm hút tốt như đồ cotton.

  1. Ăn nhiều hoa quả và uống đủ nước
5 cách phòng chống hôi nách

Bổ sung hoa quả và đầy đủ nước giúp hạn chế mùi hôi cơ thể hiệu quả

Cách tốt nhất để có hiệu quả phòng chống bệnh hôi nách theo các chuyên gia chính là bạn nên uống nhiều nước và ăn những loại rau quả mát. Những thực phẩm bạn nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày chính là bí, cam, dưa hấu, bắp cải,… đồng thời bạn cũng nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn cần hạn chế các loại thực phẩm như gừng, xả, ớt, gia vị quế, hồi. Không sử dụng các đồ uống có chất kích thích như rượu, coca, cà phê,… có thể tác động lên niêm mạc da.

  1. Hạn chế dùng dao cạo lông nách

Việc dùng dao cạo để loại bỏ lông nách là cách tẩy lông tại nhà khá phổ biến ở nhiều bạn gái. Tuy nhiên, đối với những người bị hôi nách, cạo lông nách dẫn đến kích thích sự gia tăng bài tiết chất béo trên bề mặt da khi kết hợp với vi khuẩn có sẵn sẽ dẫn tới tình trạng mùi hôi ngày càng trở nên trầm trọng hơn. Chính vì vậy, bạn hãy tránh các động tác làm tổn thương hay kích thích vào vùng nhạy cảm này.

  1. Khử mùi hôi hàng ngày
5 cách phòng chống hôi nách

Khử mùi hôi hàng ngày giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi nỗi ám ảnh hôi nách

Để hạn chế mùi hôi phát tác, bạn có thể áp dụng các bài thuốc dân gian như dùng phèn chua, trầu không, mướp đắng…chà xát trực tiếp vào vùng nách. Hoặc bạn có thể sử dụng các sản phẩm chống tiết mồ hôi có thể làm giảm bớt lượng mồ hôi tiết ra. Đây cũng là cách chống hôi nách hiệu quả được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, những biện này chỉ có thể mang lại hiệu quả tạm thời nhằm giảm mùi hôi tiết ra.

Trên đây là 5 cách phòng chống hôi nách hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua, tuy nhiên để trị mùi hôi nách tốt nhất bạn có thể tham khảo các phương pháp điều trị hôi nách tại Bệnh viện Thu Cúc cho hiệu quả nhanh chóng, an toàn. Mọi thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ tổng đài hoặc trực tiếp đến bệnh viện để được các bác sĩ thăm khám, tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook