Bệnh viện Thu Cúc trị hôi nách
TRỊ HÔI NÁCH AN TOÀN

Bị hôi nách bạn không nên ăn những gì?

Nguyên nhân chính gây hôi nách là do sự tăng tiết mồ hôi quá mức tại vùng nách và do các vi khuẩn ăn bã nhờn gây ra. Tuy nhiên có thể bạn chưa biết, mùi hôi nách còn được “góp phần” bởi thói quen ăn uống thiếu khoa học gây ra. Chính vì vậy, bị hôi nách không nên ăn những gì là câu hỏi được nhiều người quan tâm. 

Trên thực tế, có một số loại thực phẩm gây mùi khó chịu và khi ăn sẽ khiến cơ thể bốc mùi. Điều này không chỉ là nỗi ám ảnh khiến bạn cảm thấy tự ti, mặc cảm mà còn gây ảnh hưởng đến những người xung quanh.

Vậy bị hôi nách kiêng ăn gì?

Hạn chế ăn hành, tỏi, hạt tiêu

Hành, tỏi là những gia vị không tốt cho những người bị hôi nách

Hành, tỏi là những gia vị không tốt cho những người bị hôi nách

Các gia vị chế biến thức ăn thường có vị thơm nhưng cay nồng, hành và tỏi là một trong số đó. Những nguyên liệu này tuy có thể ngăn cản được vi khuẩn nhưng khi hấp thụ mùi nồng sẽ theo tuyến mồ hôi ra ngoài và khiến cho mùi hôi nách càng thêm khó chịu. Do đó, bạn không nên ăn quá nhiều hành tỏi và có chế độ ăn uống khoa học.

Gia vị cay nóng 

Ớt, quế hương, mù tạp… là những gia vị có tính cay nóng không tốt cho sức khỏe và việc trị hôi nách. Tính nóng từ các gia vị sẽ kích thích sự tăng tiết mồ hôi, ăn nhiều gia vị này sẽ khiến cơ thể lúc nào cũng nóng kéo theo mồ hôi ra nhiều. Vì vậy, trong các bữa ăn bạn nên hạn chế ăn vị gia vị cay nóng để giúp giảm bớt mùi hôi nách.

Ăn ít thực phẩm chiên xào

Sự tăng tiết mồ hôi một phần cũng do thói quen ăn quá nhiều thực phẩm chiên xào

Sự tăng tiết mồ hôi nách một phần cũng do thói quen ăn quá nhiều thực phẩm xào rán

Ăn nhiều các món rán nhiều dầu mỡ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe như mắc các bệnh tim mạch, huyết áp cao… mà còn khiến cho tình trạng hôi nách trở lên nghiêm trọng hơn. Lúc này mồ hôi nách sẽ tiết ra đậm đà hơn, lượng dầu tiết ra từ tuyến bã nhờn cũng nhiều hơn và tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi hoạt động và phát triển.

Tránh xa các chất kích thích

Những thức uống có ga và cồn như rượu, bia, nước ngọt, cafe… cũng làm tăng nhiệt lượng, tác động đến vùng niêm mạc da khiến bệnh hôi nách nặng hơn. Chính vì vậy, muốn chữa hôi nách bạn cũng nên hạn chế những loại đồ uống này.

Không nên quá nhiều thực phẩm giàu đạm

Hạn chế ăn thực phẩm giàu đạm là điều cần thiết để giảm bớt mùi hôi nách

Hạn chế ăn thực phẩm giàu đạm là điều cần thiết để giảm bớt mùi hôi nách

Một số loại thực phẩm giàu đạm và chất béo như thịt đỏ, hải sản… cũng không tốt cho người bị hôi nách. Khi ăn quá nhiều các loại thực phẩm này sẽ khiến cho lượng bã nhờn tăng cao và một phần được bài tiết qua tuyến mồ hôi khiến cơ thể bạn càng nặng mùi và nồng nặc hơn.

Bên cạnh việc khiêng khem một số thực phẩm khiến mùi hôi nách thêm trầm trọng, người bị hôi nách nên lựa chọn các nguyên liệu thanh đạm như ngũ cốc, rau xanh, trái cây, rau quả tươi, bí, mướp đắng… để cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Đồng thời giúp trị mùi hôi nách hiệu quả.

Ngoài các phương pháp tự nhiên, không ít người chọn trị hôi nách bằng thẩm mỹ

Ngoài giữ những thói quen ăn uống tốt, không ít người chọn trị hôi nách bằng công nghệ cao

Tuy nhiên, việc kiêng 1 số loại đồ ăn cũng chỉ có giới hạn hiệu quả nhất định mà không giúp chữa hôi nách tối ưu. Với sự hỗ trợ của công nghệ y học hiện đại ngày nay bạn có thể loại bỏ hôi nách nhanh chóng với phương pháp hút tuyến mồ hôi bằng Vaser Lipo. Công nghệ này sử dụng đầu hút nội soi đưa vào cấu trúc vùng nách hút bỏ tuyền mô hôi và đưa ra ngoài cơ thể an toàn, hiệu quả. Phương pháp có ưu điểm là không xâm lấn, không để lại sẹo và thời điều trị nhanh chóng.

Hút tuyến mồ hôi bằng Vaser Lipo đã và đang được ứng dụng thành công tại Bệnh viện Thu Cúc và mang đến hiệu quả trị hôi nách cho đông đảo khách hàng. Bạn nên đến trực tiếp Bệnh viện để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn cụ thể. Nếu muốn tìm hiểu thêm các thông tin liên quan khác các bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 55 88 96 để được nghe tư vấn miễn phí!

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook