Bệnh viện Thu Cúc trị hôi nách
TRỊ HÔI NÁCH AN TOÀN

Điểm mặt những thói quen xấu khiến mùi hôi nách thêm trầm trọng

Bệnh hôi nách nếu có chế độ ăn uống hợp lý cũng hạn chế được đáng kể tình trạng mùi khó chịu và ngược lại cũng có những thói quen xấu khiến bệnh thêm trầm trọng.  Dưới đây là những thói quen mà bạn nên tránh để hạn chế mùi hôi nách.

Chế độ ăn uống không hợp lý

Điểm mặt những thói quen xấu khiến mùi hôi nách thêm trầm trọng

Hành tỏi là “thủ phạm” khiến bệnh hôi nách nặng thêm

Có thể nhiều bạn chưa biết, các loại thực phẩm có mùi như hành, măng tây hoặc thức ăn cay nóng nhiều dầu mỡ là 1 trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh hôi nách. Bởi vậy bạn cần có một chế độ ăn khoa học, nhiều rau xanh, uống nhiều nước đế hạn chế sự phát triển của bệnh.

Vệ sinh cơ thể chưa đúng cách

Có một điều nhiều người không để ý đó là nhổ lông nách nhiều cũng khiến bệnh kéo dài, kèm theo đó là vệ sinh vùng nách chưa kỹ lưỡng khiến vi khuẩn tại đó có cơ hội phát triển mạnh mẽ. Ngoài việc tắm rửa sạch sẽ, bạn có thể vệ sinh thêm bằng cách dùng 1 lát chanh mỏng chà nhẹ lên vùng nách, các axit có trong chanh sẽ góp phần vào việc làm sạch vi khuẩn bám chặt trong các lỗ chân lông, nhớ rửa lại bằng nước mát nhé!

Thường xuyên sử dụng chất kích thích

Điểm mặt những thói quen xấu khiến mùi hôi nách thêm trầm trọng

Thường xuyên sử dụng chất kích thích cũng khiến bệnh hôi nách nặng thêm

Đối với những người thường xuyên làm việc trong môi trường áp lực lớn, căng thẳng, dễ bị kích động dẫn đến stress thì đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng bệnh nặng hơn. Dễ hiểu vì khi đó tuyến mồ hôi hoạt động mạnh và bất thường, ở nam giới còn thêm thói quen xấu là hút thuốc và uống rượu bia. Bởi vậy muốn hạn chế bệnh cần giữ cho mình tâm trạng thoải mái, tránh xa các chất kích thích nhé!

Căng thẳng thường xuyên

Tâm trạng thường xuyên kích động cũng sẽ làm tình trạng hôi nách trở nên nặng hơn. Tâm trạng bất thường khiến dịch bài tiết của tuyến mồ hôi lớn trở nên rất bất thường, từ đó làm tăng mùi hôi nách khó chịu. Hơn nữa khi tâm trạng kém ổn định, nam giới thường uống rượu hút thuốc để giải tỏa căng thẳng, như vậy khác nào làm cho bệnh nặng thêm. Hãy khiến cho tâm trạng luôn thoải mái, thả lỏng và luôn thư giãn nhé!

Mặc quần áo chật và không thấm hút mồ hôi

Cũng là một nguyên nhân khiến mùi hôi nách thêm khó chịu. Những loại quần áo có chất liệu thô cứng, không hút mồ hôi hoặc quá chật so với kích thước cơ thể sẽ khiến mồ hôi không thoát ra ngoài được và tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển và hoạt động mạnh. Vì vậy khi mua quần áo bạn nên lựa chọn những loại có chất liệu cotton, thấm hút mồ hôi và thông thoáng.

Tập luyện quá sức

Điểm mặt những thói quen xấu khiến mùi hôi nách thêm trầm trọng

Tập luyện quá sức cũng là nguyên nhân khiến mùi hôi thêm trầm trọng

Khi bạn tập luyện thể dục thể thao quá sức, đặc biệt là vào mùa hè, sẽ khiến cho mồ hôi ra nhiều hơn bình thường và tạo ra một mùi hôi đặc trưng. Sau khi đổ mồ hôi quá nhiều, bạn thường đợi mồ hôi khô rồi mới đi tắm vì sợ bị cảm. Nhưng chính hành động này đã tạo điều kiện gây bệnh hôi nách do một số vi khuẩn ở vùng da dưới cánh tay tăng sinh quá mức và nhanh chóng phân hủy acid amin cùng các chất bã nhờn do tuyến mồ hôi vùng nách tiết ra và gây nên một mùi hôi khó chịu.

Vì vậy bạn nên tập thể dục thể thao vừa sức và vệ sinh cơ thể sau khi tập luyện sạch sẽ để hạn chế hoạt động của các vi khuẩn gây mùi.

Trên đây là những thói quen sinh hoạt khiến mùi hôi nách trở nên trầm trọng mà bạn cần tránh xa. Và nếu muốn loại bỏ triệt để mùi hôi nách bạn hãy tham khảo các phương pháp trị hôi nách tại Thu Cúc.  Với các phương pháp tiên tiến như tiêm Botox, cắt tuyến mồ hôi, hút tuyến mồ hôi Vaser Lipo Thu Cúc sẽ giúp bạn loại bỏ mùi hôi nách triệt để và tự tin thoải mái trong cuộc sống.

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook